Name: Waffeln
Yield: 1+1
Cuisine: Eisen
Ingredients: 100 g Dinkelmehl (auch VK mgl); 20 g Haferflocken gemahlen (Eisen + Ballaststoffe); 1 TL Backpulver; 1 EL geschrotete Leinsamen (Ei-Ersatz + Omega-3); 1 reife Banane (natürliche Süße + Bindung); 150 ml angereicherter Sojadrink (Kalzium + Eiweiß); 1 TL Mandelmus oder Tahin (Kalzium + Fett); 1 EL Rapsöl (neutral, gut für Bräunung); Optional: Zimt, Vanille, Kardamom; Option: Schokoladige/Karamellige Waffel; 3 EL Carob; 3 EL mehr Sojadrink; (für Kuhflecken Hälfte des zeugs mit Hälfte der beiden Sachen)

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

1. Banane mit Gabel zerdrücken, alle Zutaten verrühren.

20 g Haferflocken gemahlen (Eisen + Ballaststoffe)

1 EL geschrotete Leinsamen (Ei-Ersatz + Omega-3)

1 reife Banane (natürliche Süße + Bindung)

150 ml angereicherter Sojadrink (Kalzium + Eiweiß)

1 TL Mandelmus oder Tahin (Kalzium + Fett)

1 EL Rapsöl (neutral, gut für Bräunung)

(für Kuhflecken Hälfte des zeugs mit Hälfte der beiden Sachen)

Waffeln

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?