Umami
Umami

Ontbijt

Overnight oats - Noten boost

1 serving

porsjoner

15 minutes

total tid

Ingredienser

50 gram havermout

150 milliliter (amandel)melk

100 gram Griekse yoghurt 0%

1 eetlepel chiazaad

30 gram gemengde noten

1 theelepel pompoenpitten

1 sinaasappel

Fremgangsmåte

Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met:

Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.

Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.

Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.

1 serving

porsjoner

15 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.