Name: 49g Protein Chipotle Ranch Makes the Perfect High-protein Di
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 cup plain fat-free Greek yogurt (220g); 5 tbsp light mayo (75g); 3 tbsp skim milk (45ml); 1 scoop unflavored whey (30g) I use @legion in these, you can use KORY to save 20% off their entire website!; 3 chipotle peppers (45g); 1 tbsp ranch powder (10g); 1 tbsp lime juice (15ml); 2 tsp apple cider vinegar (10ml); 1 tsp salt, garlic powder, onion powder & pepper; Macros per serving: 60 calories, 3g fat, 7g carbs, 12g protein. Makes 4 servings.

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Sides

1 scoop unflavored whey (30g) I use @legion in these, you can use KORY to save 20% off their entire website!

1 tsp salt, garlic powder, onion powder & pepper

Macros per serving: 60 calories, 3g fat, 7g carbs, 12g protein. Makes 4 servings.

49g Protein Chipotle Ranch Makes the Perfect High-protein Di

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?