Name: High Protein Bread Buns
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: This isn’t just a bread recipe.; It’s a fat-loss hack.; Because one of the hardest parts of losing fat is giving up the foods you love.; The good news?; You don’t have to.; You just have to make it smarter.; I make these every single week — and they actually taste like bread.; 21g protein per bun; Gluten-free; Steadier blood sugar; Fewer cravings; Longer-lasting fullness; And the prep time?; Less than 5 minutes. Seriously.; Recipe (6 protein buns); 17 ½ oz (500g) cottage cheese (13% protein); 5 eggs; 2 cups rolled oats; 1 tsp baking powder; 1 tsp sea salt; Optional: rosemary

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Kyle’s Kitchen

Don’t skip the blender. That’s what makes them soft and fluffy.

Macros per bun: 270 calories | 21g protein | 22g carbs | 10g fat

Add a boiled egg and maybe a slice of ham, and you’re over 30 grams of protein in one bun.

Send this to a bread-loving friend who wants to lose fat.

Follow for more simple, delicious, high-protein recipes.

Because one of the hardest parts of losing fat is giving up the foods you love.

I make these every single week — and they actually taste like bread.

17 ½ oz (500g) cottage cheese (13% protein)

High Protein Bread Buns

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?