Name: High Protein Spicy Tuna Cucumber Salad
Yield: 4 servings
Cuisine: High Protein
Ingredients: 4 servings total; 190 Cals/serving; 21g Protein; 7g Fat; 12g Carbs; 5 Mini cucumbers; 2 cans Light tuna in water (133g each); 1 Jalapeno (diced); 3 stalks Celery raw (diced); 1 Carrot (diced); 2 Green onions (chopped); 3 sprigs Cilantro (chopped); 1/4 cup Greek yogurt (plain); 2 1/2 tbsp Light mayonnaise; 1 tbsp Dijon mustard; 1 dash Salt; 1 dash Black pepper; 2 tbsp Rice vinegar; 1 1/2 tbsp Soy sauce; 1 1/2 tbsp Sriracha; 2 tsp Sesame oil; 2 tbsp Sesame seeds

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Start by preparing all of your ingredients.

Add all your ingredients to a salad bowl.

Mix well and serve with rice crackers or bell pepper boats. Enjoy!

All recipes can be found at provecho.co/saltnpiipa

High Protein Spicy Tuna Cucumber Salad

Ingredienser

Fremgangsmåte

Klar til å begynne å lage mat?