Umami
Umami

GAPS Recipes

Ingredients

-

porsjoner

-

total tid

Ingredienser

1 medium cucumber finely sliced

half a small red onion (diced)

160g low fat greek yoghurt

garlic (minced or fresh)

half a squeeze of lemon / or add lemon juice

6ml of olive oil

salt & pepper

150g chicken breast (cooked)

optional lemon zest

Bowl size - 750ml

Shake thoroughly

Calories - 345

Carb - 14.7g

Fat - 9.6

Protein - 50.3g

Does this good to you?

Fremgangsmåte

-

-

porsjoner

-

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.