Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

porsjoner

20 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Ingredienser

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

564.3 kcal

Totalt fett

44 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

18.5 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

29.2 g

2 servings

porsjoner

20 minutes

aktiv tid

30 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.