Umami
Umami

Crosbie Fowler Cooking

Minestrone soup

Soup

8 servings

porsjoner

1 hour 20 minutes

total tid

Ingredienser

1 clove of garlic

1 red onion

2 carrots

2 sticks of celery

1 courgette

1 small leek

1 large potato

1 x 400g tin of cannellini beans

2 rashers of higher-welfare smoked streaky bacon

olive oil

½ teaspoon dried oregano

1 fresh bay leaf

2 x 400g tins of plum tomatoes

1 litre organic vegetable stock

1 large handful of seasonal greens, such as savoy cabbage, curly kale, chard

100g wholemeal pasta

optional: ½ a bunch of fresh basil

Parmesan cheese

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

175

Totalt fett

-

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

-

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

-

8 servings

porsjoner

1 hour 20 minutes

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.