Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
porsjoner30 minutes
aktiv tid1 hour
total tidIngredienser
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Fremgangsmåte
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Næringsinnhold
Porsjonsstørrelse
1 Portion
Kalorier
663 kcal
Totalt fett
50.3 g
Mettet fett
-
Umettet fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totalt karbohydrater
12.58 g
Kostfiber
-
Totalt sukker
-
Protein
39.04 g
4 servings
porsjoner30 minutes
aktiv tid1 hour
total tid