Umami
Umami

Rezeptbuch

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

4 servings

porsjoner

30 minutes

aktiv tid

1 hour

total tid

Ingredienser

4 Zucchini

500 g Hackfleisch, Rind

1 große Zwiebel (n)

2 EL Tomatenmark (26g)

Tomaten passiert, 500g

50g Käse light

1 TL Paprikapulver

1 TL Oregano

Salz und Pfeffer

Creme legere Kräuter, 40g

Basmatireis 100g

Fremgangsmåte

Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1 Portion

Kalorier

663 kcal

Totalt fett

50.3 g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

12.58 g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

39.04 g

4 servings

porsjoner

30 minutes

aktiv tid

1 hour

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.