Umami
Umami

High Protein Orzo Chicken Pasta

5

porsjoner

10 mins

aktiv tid

1 hour

total tid

Ingredienser

250g Orzo

500g Chicken

100g Chorizo

150 Cream Cheese (Boursin Truffle Flavored)

2 medium Peppers

200g Cherry Tomatos

100g Spinach

2tsp Paprika,

Salt & Pepper

500ml Chicken Stock

Fremgangsmåte

Combine everything in the dish and Mix really well. Make sure all Orzo is covered by the stock

Cover with tinfoil

Cook in the over for 50 mins @ 180 degrees Celsius

Notater

https://www.instagram.com/reel/DEcj7PpspIb/?igsh=MTJnM3AwZmFpNHZ0OA==

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1 portion

Kalorier

512

Totalt fett

22g

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

42g

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

38g

5

porsjoner

10 mins

aktiv tid

1 hour

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.