Umami
Umami

Mes Recettes

🌯 Wrap Poulet Oeuf

-

porsjoner

-

total tid

Ingredienser

1 wrap (40 g)

2 tranches de blanc de poulet

1,5 oeuf

20 g de cornichons

10 g de ketchup

Optionnel : ½ avocat (30 g)

Fremgangsmåte

-

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

330

Totalt fett

11,8 g

Mettet fett

3,9 g

Umettet fett

4 g

Transfett

-

Kolesterol

292 mg

Natrium

880 mg

Totalt karbohydrater

27,9 g

Kostfiber

1,5 g

Totalt sukker

5,4 g

Protein

28,3 g

-

porsjoner

-

total tid

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.