Name: The Best Blackened Chicken Thighs
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 pound chicken thighs; 1 tablespoon olive oil or avocado or grapeseed oil; 1 teaspoon cayenne; 1 teaspoon dried thyme; 1 teaspoon dried oregano; 1 teaspoon black pepper; 1 teaspoon garlic powder; 2 teaspoons paprika; 1½ teaspoons kosher salt or to taste (see note 1)

Enkel oppskriftsbehandling. Med Umami kan du lage oppskrifter fra hvilken som helst enhet og samarbeide om kokebøker med familie og venner.

Umami | Oppskriftsbehandling for iOS og Android

Ofte stilte spørsmål

Tilbakestill passord

{sender} har invitert deg til å bli med i familien sin.

Familieinvitasjon

Bli med i {sender}s familie

{sender} har invitert deg til {groceryList}.

Invitasjon til handleliste

{sender} har invitert deg til {mealPlan}.

Invitasjon til måltidsplan

{sender} har invitert deg til {recipeBook}.

Invitasjon til kokebok

Den vakkert designede appen for å samle, organisere og dele oppskrifter. For iOS og Android.

Enkel oppskriftsbehandling

Beklager, men siden du lette etter ble ikke funnet.

Siden ble ikke funnet!

Nytt Familiemedlem

Nytt Medlem i Handlelisten

{groceryList}

Nytt Medlem i Måltidsplanen

{mealPlan}

Nytt Medlem i Kokeboken

{member} La til en Oppskrift

Oppskrift

Navn

Kokebok

Registrer deg

Logg inn

Har du spørsmål, kommentarer eller bekymringer? Vennligst send oss en e-post på <link>{email}</link>.

Support

Chicken

Combine the spices to create the blackened chicken seasoning.

Place a skillet over medium high heat. Add the oil.

Meanwhile, pat the chicken thighs dry and coat all sides of the chicken with the blackening spice.

Sear the chicken on one side for about 5 to 6 minutes, until the chicken starts to turn golden brown and form a dark crust.

Flip and cook the chicken for another 5 to 6 minutes, until an instant-read thermometer registers an internal temperature of 165 degrees Fahrenheit.

Remove the chicken from the pan. Let rest for a few minutes, then serve!

1 tablespoon olive oil or avocado or grapeseed oil

1½ teaspoons kosher salt or to taste (see note 1)

The Best Blackened Chicken Thighs

Ingredienser

Fremgangsmåte

Næringsinnhold

Klar til å begynne å lage mat?