Umami
Umami

Kürbis-Risotto

10 servings

porsjoner

20 minutes

aktiv tid

45 minutes

total tid

Ingredienser

1 ⅛ g Kürbisfleisch

2 ½ Schalotte (n)

2 ½ Knoblauchzehe (n)

5 EL Olivenöl

5 EL Butter

875 g Risottoreis

250 ml Weißwein

2 ½ Liter Gemüsebrühe , heiß

2 ½ Bund Frühlingszwiebel (n)

7 ½ EL Crème fraîche

125 g Parmesan, frisch geriebener

Pfeffer

1 ¼ Kästchen Kresse

Fremgangsmåte

Kürbisfleisch in Streifen schneiden. Schalotte und Knoblauch abziehen und fein hacken.

Das Öl erhitzen, die Butter darin zerlassen. Knoblauch, Schalotten und Kürbisstreifen darin andünsten. Den Reis einstreuen und ebenfalls kurz dünsten. Wein angießen, aufkochen. Nach und nach die Brühe angießen. Den Reis ca. 20 Minuten ausquellen lassen.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. 5 Minuten vor Ende der Garzeit dazugeben. Créme fraíche und Parmesan unterheben, mit Pfeffer würzen. Kresse abschneiden und aufstreuen.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1

Kalorier

630 kcal

Totalt fett

-

Mettet fett

-

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totalt karbohydrater

-

Kostfiber

-

Totalt sukker

-

Protein

-

10 servings

porsjoner

20 minutes

aktiv tid

45 minutes

total tid
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