Umami
Umami

4 Healthy Wealthy

Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce

4 servings

hidangan

20 minutes

masa aktif

50 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

4 Stängel Petersilie

3 Stängel Kerbel

2 EL Butter

2 EL Mehl

300 g Spitzkohl

600 g Wasser

1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

750 g Kartoffeln

2 EL Pflanzenöl

500 g Rinderhackfleisch

¾ TL Salz

6 Prisen Pfeffer

1 TL Kümmel, ganz

250 g Sahne

2 Prisen Muskat

Arahan

-

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

744 kcal

Jumlah Lemak

48 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

39 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

33 g

4 servings

hidangan

20 minutes

masa aktif

50 minutes

jumlah masa

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.