Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Tartine au thon

1 portion

hidangan

5 minutes

masa aktif

5 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

1 tranche de pain de mie

10g de mayonnaise

40g de thon

Arahan

Toaster la tranche de pain de mie.

Tartiner la mayonnaise sur la pain de mie et ajouter le thon.

Nota

Bien pour accompagner une soupe.

Pemakanan

Saiz Hidangan

1 tartine

Kalori

205 kcal

Jumlah Lemak

9.1g

Lemak Tepu

1.3g

Lemak Tidak Tepu

7.8g

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

15g

Serat Pemakanan

1g

Jumlah Gula

2.5g

Protein

14.6g

1 portion

hidangan

5 minutes

masa aktif

5 minutes

jumlah masa
Mula Memasak

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.