Umami
Umami

Dinner

Pieczone papryki po meksykańsku

4 servings

hidangan

10 minutes

masa aktif

55 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

20 g oliwy z oliwek

4 papryki, różnokolorowe

80 g cebuli

2 ząbki czosnku

1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże

5 gałązek kolendry, świeżej

1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

1 łyżeczka chili, mielonego

250 g mięsa z indyka, mielonego

200 g czarnej fasoli, z puszki

120 - 150 g kukurydzy, konserwowej

40 g koncentratu pomidorowego

½ - 1 łyżeczka soli

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

1 kulka sera mozzarella

2 zielone cebulki ze szczypiorkiem

Arahan

-

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

357.7 kcal

Jumlah Lemak

18.2 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

26.7 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

25.6 g

4 servings

hidangan

10 minutes

masa aktif

55 minutes

jumlah masa

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.