Smoothie
Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli
1 serving
hidangan-
jumlah masaBahan-bahan
Borówki amerykańskie 150 g
Winogrono ciemne 70 g
Jabłko 100 g
Szpinak 25 g
Woda (część jako lód) 150 g
Arahan
Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.
Nota
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Pemakanan
Saiz Hidangan
1 serving
Kalori
179 kcal
Jumlah Lemak
1.1 g
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
39.5 g
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
2.5 g
1 serving
hidangan-
jumlah masa