Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
hidangan5 minutes
masa aktif25 minutes
jumlah masaBahan-bahan
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Arahan
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Pemakanan
Saiz Hidangan
1
Kalori
384 kcal
Jumlah Lemak
5,45g
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
71,63g
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
10,85g
1 serving
hidangan5 minutes
masa aktif25 minutes
jumlah masa