Ontbijt
Overnight oats - Noten boost
1 serving
hidangan15 minutes
jumlah masaBahan-bahan
50 gram havermout
150 milliliter (amandel)melk
100 gram Griekse yoghurt 0%
1 eetlepel chiazaad
30 gram gemengde noten
1 theelepel pompoenpitten
1 sinaasappel
Arahan
Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met:
Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.
Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.
Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.
1 serving
hidangan15 minutes
jumlah masa