Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

hidangan

20 minutes

masa aktif

30 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Arahan

-

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

564.3 kcal

Jumlah Lemak

44 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

18.5 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

29.2 g

2 servings

hidangan

20 minutes

masa aktif

30 minutes

jumlah masa

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.