Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

• hidangan: 4
• masa aktif: 5 minutes
• jumlah masa: 5 minutes

Bahan-bahan

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

Pemakanan

• Kalori: 271
• Jumlah Lemak: 9.4g
• Lemak Tepu: 1.2g
• Kolesterol: 3mg
• Natrium: 31mg
• Jumlah Karbohidrat: 39g
• Serat Pemakanan: 7.8g
• Jumlah Gula: 7g
• Protein: 9.8g