Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
hidangan30 minutes
masa aktif1 hour
jumlah masaBahan-bahan
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Arahan
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Pemakanan
Saiz Hidangan
1 Portion
Kalori
663 kcal
Jumlah Lemak
50.3 g
Lemak Tepu
-
Lemak Tidak Tepu
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Jumlah Karbohidrat
12.58 g
Serat Pemakanan
-
Jumlah Gula
-
Protein
39.04 g
4 servings
hidangan30 minutes
masa aktif1 hour
jumlah masa