Name: Baked Blackened Tilapia
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 ⅓ lbs. tilapia; 2 tbsp. butter (or olive oil or ghee); 1 tbsp paprika; 1 tsp onion powder; 1/2 tsp kosher salt; 1/2 tsp black pepper; 1/2 tsp chili powder; 1/4 tsp oregano; 1/4 tsp dried thyme; 1/4 teaspoon garlic powder

Lengvas receptų valdymas. Su Umami galite kurti receptus iš bet kurio įrenginio ir bendradarbiauti su šeima ir draugais kuriant receptų knygas.

Umami | Receptų tvarkyklė iOS ir Android

Dažniausiai užduodami klausimai

Atstatyti slaptažodį

{sender} pakvietė jus prisijungti prie jų šeimos.

Kvietimas į šeimą

Prisijunkite prie {sender} šeimos

{sender} pakvietė jus į {groceryList}.

Kvietimas į pirkinių sąrašą

{sender} pakvietė jus į {mealPlan}.

Kvietimas į valgiaraštį

{sender} pakvietė jus į {recipeBook}.

Kvietimas į receptų knygą

Gražiai sukurta programa rinkti, organizuoti ir dalintis receptais. iOS ir Android.

Lengvas receptų valdymas

Atsiprašome, bet puslapio, kurio ieškojote, nepavyko rasti.

Puslapis nerastas!

{member} prisijungė prie jūsų šeimos.

Naujas Šeimos Narys

Naujas Pirkinių Sąrašo Narys

{groceryList}

Naujas Maitinimo Plano Narys

{mealPlan}

Naujas Receptų Knygos Narys

{member} Pridėjo Receptą

Receptas

Pavadinimas

Receptų knyga

Registruotis

Prisijungti

Turite klausimų, komentarų ar rūpesčių? Prašome rašyti mums el. paštu <link>{email}</link>.

Pagalba

Creeach Fam Recipes

Preheat the oven to 425 degrees. Place the fish in a baking dish sprayed with cooking spray. Melt the butter and brush or drizzle onto of the fish.

Mix together the spices to create the blackening rub. Coat on one side for a milder flavor or on both sides for a spicier flavor. You may have some extra seasoning.

Bake for 10-12 minutes until fish flakes easily with a fork.

Baked Blackened Tilapia

Ingredientai

Nurodymai

Mityba

Pasiruošę pradėti gaminti?