Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas

Ingredientai

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Nurodymai

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

532 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

37 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

6 g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

788 mg

Bendri Angliavandeniai

5 g

Maistinė Skaidula

2 g

Bendras Cukraus Kiekis

1 g

Baltymai

45 g

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.