The Test Kitchen
French Toast Crepes
3 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikasIngredientai
3 eggs
1 tablespoon maple syrup
1-2 tablespoons of heavy cream
dash of cinnamon
7-10 almond flour tortillas (I love the Siete ones!)
Nurodymai
Make Batter
Whisk together the eggs, maple syrup, cinnamon, and cream if using.
Fry The Crepes
Dip a tortilla in the batter so it’s covered on both sides, and fry in a pan over medium heat until cooked. Repeat for each tortilla.
Serve
Fold and eat with maple syrup, or roll up with yogurt and jam in the middle.
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
351
Bendras Riebalų Kiekis
20.3 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
3.5 g
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
0 g
Cholesterolis
188.8 mg
Natris
365.8 mg
Bendri Angliavandeniai
31.7 g
Maistinė Skaidula
4.1 g
Bendras Cukraus Kiekis
5.6 g
Baltymai
14.4 g
3 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikas