Umami
Umami

Recipes

Air Fryer Zucchini Chips

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

35 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 cup panko bread crumbs

¾ cup grated Parmesan cheese

1 medium zucchini, thinly sliced

1 large egg, beaten

cooking spray

Nurodymai

Gather all ingredients.

Preheat an air fryer to 350 degrees F (175 degrees C).

Combine panko and Parmesan cheese on a plate. Dip 1 zucchini slice into beaten egg then into panko mixture, pressing to coat. Place zucchini slice on a wire baking rack and repeat with remaining slices. Lightly spray zucchini slices with cooking spray.

Arrange zucchini slices in a single layer in the air fryer basket, working in batches if necessary.

Cook in the preheated air fryer for 10 minutes; flip the slices and cook 2 minutes more. Repeat with remaining zucchini slices.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

160 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

7 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

3 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

60 mg

Natris

384 mg

Bendri Angliavandeniai

21 g

Maistinė Skaidula

1 g

Bendras Cukraus Kiekis

1 g

Baltymai

11 g

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

35 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.