Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
porcijos20 minutes
bendras laikasIngredientai
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Nurodymai
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Mityba
Porcijos Dydis
1 portion
Kalorijos
535640
Bendras Riebalų Kiekis
11.7 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
54.9 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
50.9 g
4 servings
porcijos20 minutes
bendras laikas