Umami
Umami

Johanneck Family Recipes

No Bake Energy Bites

20 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1/2 cup creamy peanut butter

1/3 cup honey

1 tsp vanilla extract

1 cup old-fashioned oats (raw)

2/3 cup toasted (sweetened shredded coconut)

1/2 cup ground golden flaxseed meal (I used Bob's Red Mill)

6 tbsps mini chocolate chips

Nurodymai

In a mixing bowl, stir together peanut butter, honey and vanilla extract.

Add remaining ingredients and stir until evenly coated.

Transfer mixture to refrigerator or freezer and chill until mixture has firmed up a bit, about 30 minutes.

Remove from refrigerator and shape into 1-inch balls.

Store in refrigerator in an airtight container.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

130 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

7 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

2 g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

42 mg

Bendri Angliavandeniai

14 g

Maistinė Skaidula

2 g

Bendras Cukraus Kiekis

9 g

Baltymai

3 g

20 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.