Umami
Umami

Wat eten we vandaag?

Open lasagne met rucola, pestosaus en warmgerookte zalm

4 servings

porcijos

15 minutes

bendras laikas

Ingredientai

780 g pastasaus basilicum

90 g koelverse pestospread

125 g crème fraîche light

250 g verse lasagnebladen

40 g rucola

250 g warmgerookte zalmstukken

2 el kappertjes

Nurodymai

Doe de pastasaus in een pan en verwarm 7 min. op middelhoog vuur. Roer af en toe.

Verwarm ondertussen in een steelpan de pestospread met de crème fraîche op laag vuur. Roer regelmatig.

Haal de lasagnebladen los van elkaar. Zo voorkom je dat ze aan elkaar plakken tijdens het koken.

Kook de bladen in een ruime pan in 4 min. beetgaar, giet af en laat goed uitlekken.

Leg op elk bord een lasagnevel en verdeel ⅓ van de tomatensaus, ⅓ van de pestosaus, ⅓ van de rucola en ⅓ van de zalm.

Maak zo nog 2 lagen. Verdeel de kappertjes erover en serveer.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

575 kcal energie

Bendras Riebalų Kiekis

31 g vet

Sočiųjų Riebalų Kiekis

8 g waarvan verzadigd

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

47 g koolhydraten

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

24 g eiwit

4 servings

porcijos

15 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.