Umami
Umami

The Good Stuff

Best Ever Guacamole (Fresh, Easy & Authentic)

4 servings

porcijos

10 minutes

bendras laikas

Ingredientai

3 avocados (ripe)

½ small yellow onion (finely diced)

2 Roma tomatoes (diced)

3 tablespoons finely chopped fresh cilantro

1 jalapeno pepper (seeds removed and finely diced)

2 garlic cloves (minced)

1 lime (juiced)

½ teaspoon sea salt

Nurodymai

Slice the avocados in half, remove the pit, and scoop into a mixing bowl.Â

Mash the avocado with a fork and make it as chunky or smooth as you'd like.

Add the remaining ingredients and stir together. Give it a taste test and add a pinch more salt or lime juice if needed.

Serve the guacamole with tortilla chips.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

184.8 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

15.8 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

2.2 g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

305.5 mg

Bendri Angliavandeniai

12.3 g

Maistinė Skaidula

7.6 g

Bendras Cukraus Kiekis

1.7 g

Baltymai

2.5 g

4 servings

porcijos

10 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.