Umami
Umami

New Recipes

Six Can Chicken Tortilla Soup

6 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 (14.5 ounce) cans chicken broth

1 (15 ounce) can whole kernel corn, drained

1 (15 ounce) can black beans

1 (10 ounce) can chunk chicken

1 (10 ounce) can diced tomatoes with green chile peppers, drained

crushed tortilla chips (Optional)

shredded Cheddar cheese (Optional)

Nurodymai

Gather all ingredients.

Pour chicken broth, corn, black beans, chunk chicken, and diced tomatoes with green chilies into a large saucepan or stockpot over medium heat.

Simmer, stirring occasionally, until chicken is heated through, about 15 minutes.

Serve hot, topped with tortilla chips and grated cheese.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

214 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

5 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

1 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

32 mg

Natris

1483 mg

Bendri Angliavandeniai

27 g

Maistinė Skaidula

7 g

Bendras Cukraus Kiekis

3 g

Baltymai

17 g

6 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

20 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.