Ruoat
Pestokanakastike
4 servings
porcijos15 minutes
bendras laikasIngredientai
1 pkt (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
1/2 rkl rypsiöljyä
1/4 tl suolaa
3 rkl Pirkka vihreää pestoa
1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %
1/2 dl vettä
ripaus mustapippuria
1/2 ruukkua tuoretta basilikaa
Nurodymai
Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Pese ja puolita kirsikkatomaatit.
Paista kanasuikaleet kypsäksi öljyssä pannulla. Mausta suolalla. Sekoita tomaatit ja pesto kanojen joukkoon.
Lisää ranskankerma ja vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta mustapippurilla.
Lisää basilikanlehdet kastikkeen joukkoon juuri ennen tarjoilua. Tarjoa pestokanakastike pastan tai riisin ja paahdettujen parsakaalien kanssa.
Mityba
Porcijos Dydis
100 g
Kalorijos
260 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
19.2 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
4.2 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
16.1 g
4 servings
porcijos15 minutes
bendras laikas