Umami
Umami

Meal Prep Extravaganza

Tacos de Tinga de Pollo (Chicken Tinga Tacos)

4 servings

porcijos

-

bendras laikas

Ingredientai

2 tablespoons, vegetable oil

1 , onion, peeled and chopped fine

3 , garlic cloves, peeled and minced

1 teaspoon, table salt

1 teaspoon, ground cumin

½ teaspoon, smoked paprika

¼ teaspoon, ground cinnamon

⅛–¼ teaspoon, chipotle chile powder

1 (8-ounce) can, tomato sauce, opened

1½ pounds, boneless, skinless chicken thighs

1 teaspoon, grated lime zest plus 1 tablespoon juice, zested and squeezed from 1 lime

8–10 , (6-inch) corn tortillas

Nurodymai

-

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

419

Bendras Riebalų Kiekis

16 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

3 g

Nesotieji Riebalai

8 g

Transriebalai

0 g

Cholesterolis

160 miligrams

Natris

752 miligrams

Bendri Angliavandeniai

26 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

4 g

Baltymai

38 g

4 servings

porcijos

-

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.