Mes Recettes
🍟🥑 Salade De Frites
1 Portion
porcijos10 minutes
aktyvus laikas20 minutes
bendras laikasIngredientai
150 g de frites (cuites au Air Fryer)
40 g d'avocat
30 g d'oignon
50 g de tomate ou poivron
Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta
Optionnel : cheddar fondu
15 g de ketchup
20 g d'harissa ou shiracha
Coriandre et/ou persil
Sel et poivre
Nurodymai
-
Mityba
Porcijos Dydis
250 g
Kalorijos
370
Bendras Riebalų Kiekis
16 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
1,9 g
Nesotieji Riebalai
4,7 g
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
54 g
Maistinė Skaidula
8,1 g
Bendras Cukraus Kiekis
4,7 g
Baltymai
5,5 g
1 Portion
porcijos10 minutes
aktyvus laikas20 minutes
bendras laikas