Umami
Umami

Fronk Recipes

Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

4

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

Nurodymai

-

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

271

Bendras Riebalų Kiekis

9.4g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

1.2g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

3mg

Natris

31mg

Bendri Angliavandeniai

39g

Maistinė Skaidula

7.8g

Bendras Cukraus Kiekis

7g

Baltymai

9.8g

4

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.