Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Cottage cheese cookie dough high protein

7 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas

Ingredientai

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Nurodymai

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

196 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

12 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

4 g

Nesotieji Riebalai

2.2 g

Transriebalai

0.01 g

Cholesterolis

15 mg

Natris

115 mg

Bendri Angliavandeniai

15 g

Maistinė Skaidula

2 g

Bendras Cukraus Kiekis

9 g

Baltymai

9 g

7 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.