Umami
Umami

Zup Family Recipies

Chicken for Caesar Salad

2 servings

porcijos

30 minutes

aktyvus laikas

45 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 chicken breasts

2 1/2 teaspoons oil

1/2 teaspoon garlic powder

1/4 teaspoon basil

1/4 teaspoon oregano

1/4 teaspoon fresh ground black pepper

1/4 teaspoon paprika

1/4 teaspoon kosher salt

1/8 teaspoon hickory liquid smoke

Nurodymai

Mix spices and oil together and leave for the flavors to bloom for ~15-30 minutes.

Baste chicken with oil/spices, leave to soak in 15-30 minutes.

Cook on the stove, med hi, until done. (145-155 with a digital thermometer).

Cut into pieces and place over romaine lettuce mixed with your favorite caesar dressing.

Top with fresh black pepper and fresh grated parmesan or romano cheese.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

303.4

Bendras Riebalų Kiekis

19.1

Sočiųjų Riebalų Kiekis

4.6

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

92.8

Natris

310.1

Bendri Angliavandeniai

0.9

Maistinė Skaidula

0.3

Bendras Cukraus Kiekis

0.1

Baltymai

30.4

2 servings

porcijos

30 minutes

aktyvus laikas

45 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.