Neko's Baby Growin'
Veggie & Hummus Sandwich
1 serving
porcijos10 minutes
bendras laikasIngredientai
2 slices whole-grain bread
3 tablespoons hummus
¼ avocado, mashed
½ cup mixed salad greens
¼ medium red bell pepper, sliced
¼ cup sliced cucumber
¼ cup shredded carrot
Nurodymai
Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
325 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
14 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
2 g
Nesotieji Riebalai
0 g
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
407 mg
Bendri Angliavandeniai
40 g
Maistinė Skaidula
12 g
Bendras Cukraus Kiekis
7 g
Baltymai
13 g
1 serving
porcijos10 minutes
bendras laikas