M&M MEALS
Karma-Balls in Pita
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikasIngredientai
4 Pitabrote
1 Pack vegetarische Gemüsebällchen
2 Tomaten
100 g Eisbergsalat
1 TL Zitronensaft
½ TL Chilipulver
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
2 EL Mayonnaise
200 g saurer Halbrahm
5 EL Ketchup
1 EL Olivenöl
Nurodymai
Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Gemüsebällchen ca. 4 Min. braten, herausnehmen. Pitabrote in derselben Pfanne beidseitig je ca. 1 Min. rösten, quer halbieren. Saurer Halbrahm, Ketchup, Mayonnaise, Zitronensaft, Chilipulver, Salz und Pfeffer gut verrühren. Salat, Tomaten, Sauce und Gemüsebällchen in den Pitabroten verteilen, servieren.
Mityba
Porcijos Dydis
4 Personen
Kalorijos
380 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
0 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
-
Nesotieji Riebalai
-
Transriebalai
-
Cholesterolis
-
Natris
-
Bendri Angliavandeniai
0 g
Maistinė Skaidula
-
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
0 g
4 servings
porcijos15 minutes
aktyvus laikas15 minutes
bendras laikas