Randolph Family Recipes
Roasted Pumpkin Seeds
6 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas50 minutes
bendras laikasIngredientai
1 ½ cups raw whole pumpkin seeds
2 teaspoons butter, melted
1 pinch salt
Nurodymai
Preheat oven to 300 degrees F (150 degrees C) and gather ingredients.
Toss seeds in a bowl with the melted butter and salt. Spread the seeds in a single layer on a baking sheet and bake for about 45 minutes or until golden brown; stir occasionally.
Enjoy!
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
83 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
5 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
1 g
Nesotieji Riebalai
0 g
Transriebalai
-
Cholesterolis
4 mg
Natris
13 mg
Bendri Angliavandeniai
9 g
Maistinė Skaidula
1 g
Bendras Cukraus Kiekis
-
Baltymai
3 g
6 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas50 minutes
bendras laikas