Lunch
Shredded Taco Beef
12 servings
분량10 minutes
활동 시간8 hours 10 minutes
총 시간재료
3 lbs. boneless beef shoulder roast ($11.60)
2 Tbsp chili powder ($0.30)
1 Tbsp cumin ($0.15)
1 tsp oregano ($0.05)
1/4 tsp crushed red pepper ($0.03)
1/2 tsp salt ($0.05)
4-5 cloves garlic ($0.30)
방향
-
영양 정보
1회 제공량
12
칼로리
1769.64
지방 전체
59.58 g
포화 지방
23 g
불포화 지방
-
트랜스 지방
2.58 g
콜레스테롤
884.5 mg
나트륨
-
탄수화물 전체
15.71 g
식이섬유
7.15 g
총 당류
1.48 g
단백질
298.69 g
12 servings
분량10 minutes
활동 시간8 hours 10 minutes
총 시간