Lunch
Mini Chicken Quesadillas
1 serving
분량5 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간재료
2 small tortillas
1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)
1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)
방향
Warm tortillas in a microwave or skillet.
Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.
Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.
영양 정보
1회 제공량
1
칼로리
446.58
지방 전체
16.08 g
포화 지방
6.89 g
불포화 지방
-
트랜스 지방
0.03 g
콜레스테롤
55.54 mg
나트륨
-
탄수화물 전체
57.77 g
식이섬유
8.06 g
총 당류
1.75 g
단백질
20.13 g
1 serving
분량5 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간