Umami
Umami

Lunch

Mini Chicken Quesadillas

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간

재료

2 small tortillas

1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)

1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)

방향

Warm tortillas in a microwave or skillet.

Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.

Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.

영양 정보

1회 제공량

1

칼로리

446.58

지방 전체

16.08 g

포화 지방

6.89 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

0.03 g

콜레스테롤

55.54 mg

나트륨

-

탄수화물 전체

57.77 g

식이섬유

8.06 g

총 당류

1.75 g

단백질

20.13 g

1 serving

분량

5 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간
요리 시작

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