The Test Kitchen
French Toast Crepes
3 servings
分量5 minutes
調理時間15 minutes
総時間材料
3 eggs
1 tablespoon maple syrup
1-2 tablespoons of heavy cream
dash of cinnamon
7-10 almond flour tortillas (I love the Siete ones!)
手順
Make Batter
Whisk together the eggs, maple syrup, cinnamon, and cream if using.
Fry The Crepes
Dip a tortilla in the batter so it’s covered on both sides, and fry in a pan over medium heat until cooked. Repeat for each tortilla.
Serve
Fold and eat with maple syrup, or roll up with yogurt and jam in the middle.
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
351
脂肪総量
20.3 g
飽和脂肪
3.5 g
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
0 g
コレステロール
188.8 mg
ナトリウム
365.8 mg
炭水化物総量
31.7 g
食物繊維
4.1 g
糖質総量
5.6 g
タンパク質
14.4 g
3 servings
分量5 minutes
調理時間15 minutes
総時間