Umami
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Lindsay’s Recipes

Cold Brewed Jamaica (Hibiscus Iced Tea)

-

分量

-

総時間

材料

1 cup dried hibiscus flowers (about 1/2 ounce or 15 grams)

2 cinnamon sticks

6 cups cold water

Lime wedges/honey (optional, for serving)

手順

Step 1

Place the hibiscus and cinnamon stick in a large jar or bowl. Add water. Cover and refrigerate overnight (8 to 12 hours). Add honey if you must. Strain out the solids and serve over ice with a squeeze of lime, if desired.

Step 2

Store the brewed jamaica covered in the refrigerator for up to one week.

栄養

サービングサイズ

Serves 2

カロリー

56 cal

脂肪総量

0.0 g

飽和脂肪

0.0 g

不飽和脂肪

0.0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

0 mg

ナトリウム

30.5 mg

炭水化物総量

15.5 g

食物繊維

0.7 g

糖質総量

14.5 g

タンパク質

0.1 g

-

分量

-

総時間
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