Umami
Umami

Judy Wellington

Birnen-Crumble

4 servings

分量

40 minutes

調理時間

40 minutes

総時間

材料

60 g Butter

30 g Walnusskerne (gehackt)

60 g Mehl

30 g Haferflocken

60 g Zucker, braun

1 ½ Prisen Zimtpulver

600 g Birnen

250 ml Apfelsaft

1 gehäufter EL Honig

1 Zimtstange

Öl (für die Form)

Puderzucker (zum Bestäuben)

手順

Backofen auf 200 °C vorheizen. Für den Birnen Crumble die Butter schmelzen. Walnusskerne hacken. Mehl, Haferflocken, Walnusskerne, Zucker, Zimt und die etwas abgekühlte Butter in einer Schüssel zu Streuseln krümeln. Kalt stellen.

Birnen waschen, abtrocken, halbieren und entkernen. Apfelsaft, Honig und Zimtstange in einem weiten Topf aufkochen. Die Birnenhälften darin in ca. 5 Min. etwas weich dünsten, aus der Flüssigkeit nehmen und in eine gefettete feuerfeste Form (ca. 22 cm Länge) legen. Wahlweise Birnen durch Äpfel für ein Apfel Crumble tauschen.

Die Streusel aus Haferflocken und Nüssen auf dem Crumble verteilen. Im Backofen in 20-25 Min. goldbraun backen. Den Birnen-Crumble herausnehmen und mit Puderzucker bestreuen.

栄養

サービングサイズ

4

カロリー

420.0 kcal

脂肪総量

19.0 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

58.0 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

4.0 g

4 servings

分量

40 minutes

調理時間

40 minutes

総時間
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