Lunch
Shredded Taco Beef
12 servings
分量10 minutes
調理時間8 hours 10 minutes
総時間材料
3 lbs. boneless beef shoulder roast ($11.60)
2 Tbsp chili powder ($0.30)
1 Tbsp cumin ($0.15)
1 tsp oregano ($0.05)
1/4 tsp crushed red pepper ($0.03)
1/2 tsp salt ($0.05)
4-5 cloves garlic ($0.30)
手順
-
栄養
サービングサイズ
12
カロリー
1769.64
脂肪総量
59.58 g
飽和脂肪
23 g
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
2.58 g
コレステロール
884.5 mg
ナトリウム
-
炭水化物総量
15.71 g
食物繊維
7.15 g
糖質総量
1.48 g
タンパク質
298.69 g
12 servings
分量10 minutes
調理時間8 hours 10 minutes
総時間