Name: Salmon & Dill Cheats Quiche - Save Recipe Below
Ingredients: I thought these ‘quiches’ were a viral gimmick but it turns out my clients eat them all the time; 500 kcal (43P, 31C, 22F); 1 wrap (I used a high protein one); 70g smoked salmon; A bunch of chopped dill; 3 eggs; Just pop the wrap in a cake tray, add the salmon, dill and eggs. Then season and mix gently with a fork.; This only needed 15 minutes at 180C.; People will moan about cooking smoked salmon but I think this was delightful 🙏

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Niamh Recipes

I thought these ‘quiches’ were a viral gimmick but it turns out my clients eat them all the time

Just pop the wrap in a cake tray, add the salmon, dill and eggs. Then season and mix gently with a fork.

People will moan about cooking smoked salmon but I think this was delightful 🙏

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