Umami
Umami

Main

Cottage Cheese Chocolate Mousse

2 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

1 cup cottage cheese

1/3 cup full-fat coconut milk (from the top of the can)

1/4 cup cocoa powder

2-3 tbsp maple syrup

1 tsp vanilla extract

手順

Add the cottage cheese, coconut cream (from the top of the can), maple syrup, cocoa powder, vanilla to a high speed blender or food processor.

Blend on high for 1–2 minutes until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.

Transfer to jars or small bowls and refrigerate for at least 2 hours to set. Top with your favourite toppings and enjoy!

栄養

サービングサイズ

1/2 of the recipe

カロリー

250

脂肪総量

12g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

22g

食物繊維

4g

糖質総量

15g

タンパク質

15g

2 servings

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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