Umami
Umami

Lunch

Italian Stuffed Flank Steak

4 servings

分量

20 minutes

調理時間

35 minutes

総時間

材料

3 - 4 cloves garlic (minced or pressed through garlic press)

1 small shallot (minced)

2 Tbsp fresh parsley (finely minced)

1 tsp sage leaves (finely minced)

1 tsp basil (minced)

2 Tbsp olive oil

2 - 2 1/2 pounds flank steak

4 ounces thinly sliced prosciutto

4 ounces thinly sliced provolone cheese

toothpicks (soaked water for 10 minutes)

Salt and pepper (to taste)

手順

-

栄養

サービングサイズ

4

カロリー

2210.82

脂肪総量

120.76 g

飽和脂肪

46.16 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

741.62 mg

ナトリウム

-

炭水化物総量

13.98 g

食物繊維

1.68 g

糖質総量

2.08 g

タンパク質

258.52 g

4 servings

分量

20 minutes

調理時間

35 minutes

総時間

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