Umami
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Trial Recipes

Chicken Fried Rice

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

15 minutes

総時間

材料

1 large egg

1 tablespoon water

1 tablespoon butter

1 tablespoon vegetable oil

1 medium onion, chopped

2 cups cooked white rice, cold

1 cup cooked, chopped chicken meat

2 tablespoons soy sauce

1 teaspoon ground black pepper or to taste

手順

Gather all ingredients.

Beat egg and water together in small bowl. Melt butter in a large skillet or wok over medium-low heat; add egg and cook without stirring, 1 to 2 minutes. Remove egg from skillet and cut into shreds; set aside.

Heat oil in the same skillet. Add onion; cook and stir until soft, about 3 minutes. Stir in rice, chicken, soy sauce, and pepper. Cook and stir for about 5 minutes; stir in shredded egg. Serve hot.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

255 kcal

脂肪総量

10 g

飽和脂肪

3 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

83 mg

ナトリウム

516 mg

炭水化物総量

26 g

食物繊維

1 g

糖質総量

1 g

タンパク質

14 g

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

15 minutes

総時間
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